首领在练剑没有搭理自己，也没有驱赶自己的意思，于是李愚干脆在边上摆开架势练习猛虎炼体拳
按照首领教拳时的说法，李愚以后只练习这套拳法即可，那些粗浅锻炼体魄的方法，除了扎马步之外都可以舍弃了
李愚深以为然，和猛虎拳比起来，那些粗浅动作的锻炼效果微乎其微，这是他自己亲身感受到的
一套拳法下来，李愚已经是浑身酸痛，尽管只有三十六个动作，可效果却比他用那些简单的动作锻炼一个时辰还好！
过犹不及，这套拳法的动作对身体负荷太大，一遍之后李愚就停下了，否则容易练伤自己
首领在练剑没有搭理自己，也没有驱赶自己的意思，于是李愚干脆在边上摆开架势练习猛虎炼体拳
暗黑大武侠：说一些话 发表于 2023-03-05 16:38:52按照首领教拳时的说法，李愚以后只练习这套拳法即可，那些粗浅锻炼体魄的方法，除了扎马步之外都可以舍弃了
洪荒懒人大师兄：第174章【商王帝乙!】 发表于 2020-03-30 14:31:41李愚深以为然，和猛虎拳比起来，那些粗浅动作的锻炼效果微乎其微，这是他自己亲身感受到的
靠山是洪荒：第九百五十三章：大清算时代 发表于 2021-11-03 22:59:28一套拳法下来，李愚已经是浑身酸痛，尽管只有三十六个动作，可效果却比他用那些简单的动作锻炼一个时辰还好！
沉迷学习不谈恋爱：第三十章 包厢外的不良 发表于 2019-11-05 12:21:00过犹不及，这套拳法的动作对身体负荷太大，一遍之后李愚就停下了，否则容易练伤自己
快穿：不服来战：第3270章 认真工作的包身工（18） 发表于 2023-11-30 00:00:00