，你本来就不是能装萌的性格，还是好好地遵循本心，当个可歌可泣的女汉子吧。还有，我现在要出门了，我还有事情要做。”
封飞儿疑惑道：“这才大早上的，你上哪儿去？”
“给我点私人空间吧……”姜烨然苦笑道，“你不要什么时候都把我当成小孩子看待，我也是有事儿要做的好吗？”
她哼了一声，同时伸出手摸了摸姜烨然的脑袋：“你要小心，知道吗？”
“嗯，知道了。”
姜烨然爬起身，把封飞儿赶出了房间，给自己换上了一声干净的衣服。
接下来的十天，姜烨然都没出门，而是在庄园里练习速度和反应力，以及冲击剩下的半边禁止。而这十天里，艾琳娜也没有联系姜烨然，以前她每天都会给姜烨然发个早安和晚安，现在却犹如石沉大海一般，失去了音讯。还让人有些惊讶的，是这十天的时间里，钱雨欣都没来找姜烨然。
对此，价格依然倒也是乐得清闲，他从巅峰武馆兑换了一本训练秘籍。
姜烨然按照秘籍里的方法，带着大家制造了八个锻炼反应力的机器。这是可以射箭的工具，每个机器都有八十一个洞口，可以射出细木棍来，有点类似于弓箭，但是杀伤力并没有弓箭这么大。每当要催动机器，都需要一个人在后面拉动类似于弓弦的机扩开关，随后木棍会随机从任意一个洞口射出，速度很快，杀伤力却不高。
姜烨然让八个机器包围住自己，随后让人们在后面催动机器。八个机器，总计六百四十八根木棍，打造花费了姜烨然一群人三天的时间，之后七天姜烨然全都在练习。
在经过院长的单独特训后，姜烨然的速度优势在同辈中尤为明显，相同的若是想要再有所提升也相对困难，因此他要通过这种训练，让自己的速度更上一层楼。
刚开始练习的时候，姜烨然发现这难度实在太高。那木棍的速度很快，而且时不时还会从不同的方位射击，姜烨然需要眼观四路，耳听八方，第一天的时候，姜烨然身上会中两百多根木棍。虽然打着不疼，可这么多根打下来，也让姜烨然身上有了不少青紫。
在这本秘籍上，还介绍过一种身法，被称为回避流身法。讲究的是利用全身为武器，全身为护盾去抵挡和躲避攻击。姜烨然照着回避流身法练习，刚开始因为不熟练的关系，中了更多的木棍。
可等两天的练习下来，姜烨然躲避和抵抗攻击却是开始熟练。打在他身上的木棍慢慢减少，到最后连一根木棍都没打在姜烨然身上。
于是姜烨然让大家开始提升速度，又吃了不少苦头，但也是受益匪浅，这种变化是自己就能感觉到的。
直到第十天，姜烨然的身体自然而然就能避开攻击或者反击，而速度也提升到了一个可怕的程度
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