极限户外_准备礼物

　　、慢性胃炎、高血压、白细胞减少、气管炎、慢性支气管炎等病症。其中含有的多糖成分有抗癌作用，可以作为肿瘤病人的食疗。黑木耳内的类核酸物质，可以有效的降低血中的胆固醇和甘油三酯水平，对冠心病、动脉硬化患者颇有益处。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。黑木耳中的胶质是一种滋补品，可将无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，起到“清道夫”的作用；

　　这么好的东西就在家门口，他还想破脑袋居然不知道弄啥，进了山肯定是要弄一些山货回去呀。第二天一起床，王哲打开窗户向外望去，天还是有些阴沉，看来近期还有一场雨。去不了远的地方，那就在附近转转吧。吃了几天的野猪肉王哲也打算换换口味了，先是把火点旺在把石板架在上面。以后去池塘里抓了一条鱼，割了些野葱和椿头回来在石板上抹上一些猪油，把鱼切开煎了起来；

　　把椿头跟野葱塞进鱼肚子里，煎的两面金黄，撒上一些咸盐。味道也是上来了，王哲贪婪的吸了口气。用筷子挑起一块鱼肉品尝了一下，嗯肉很嫩，开心的干起饭来。吃完饭王哲便穿好衣服背好背篓，右腰挂骨刀，左腰挂箭囊，手拿石斧跟木棍便出了门。刚下过雨那是满地的蘑菇，王哲刚进林子就找到一片不一会一背篓就装满了；

　　千万不要觉的蘑菇难找，刚下过雨一夜间蘑菇都从土里钻了出来。森林中菌种都没有被破坏，那长势不是一般的喜人。不过十多斤蘑菇晒干后才能得到一斤的干蘑菇，回到宿营地把背篓里的蘑菇都倒在昨天刚做好的晾台上，在跑去捡起了蘑菇。一上午就捡了四背篓回来，就这还是看天阴沉的厉害，不敢跑远；

　　回来后，拿出骨刀先是把根部清理掉并冲洗干净，铺在茶几上控干水分，外面天阴他也没法晒到外面。他没有准备防雨的东西，也不敢雨天出门，要是生病了这里可没有药物能够治疗。他又闲不住，想了想看天一时半会雨也下不下来。带齐装备又跑了出去，这回王哲是往榕树的地方而去，上回在那里射了两只野鸡感觉味道不错，这次去碰碰运气看还能不能在抓伤几只；

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