动为修炼原则。

　　八卦掌分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。“定架子”是基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，宜慢不宜快，以求姿势正确，桩步牢固，行步平稳﹔切实做到“入门九要”，即塌（塌腰）、扣（含胸）、提（尾闾提、谷道内提）、顶（头顶、舌顶、手前顶）、裹（裹臂）、松（松肩、沉气）、垂（垂肘）、缩（胯根、肩窝内缩）、起钻落翻（臂内外旋）等要领﹔切忌挺胸提腹、努气、拙力（称为3大病），“活架子”主要练习动作协调配合，使基本要领在走转变换中运用娴熟。“变架子”要求内外统一，意领身随，变换自如，随意穿插，不受拳套节序限制，做到轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石。

　　1．三形三势：三形即“行走如龙，动转若猴，换势似鹰”。三势即“步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨”。

　　2．三空三合：三空即：“手心涵空，脚心涵空，胸心涵空”。三合即：“意与气合，气与力合，力与意合”。

　　3．三圆三顶：三圆即“脊背要圆，两膀抱圆，虎口张圆”。三顶即“舌顶腭，头顶天，掌顶前”。

　　4．三裹三敏：三裹即“气要裹，肩要裹，两肘要裹”。三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏”。

　　九论

　　“九论”是：论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

　　1．论身：头正身直，虚灵顶劲，以腰为轴，跨为先锋。

　　2．论肩：肩宜松，松则肩穴开，气贯全身。

　　3．论臂：前臂圆则内劲伸出，似曲非曲，似直非直，曲如弓形其力无穷。

　　4．论指：食指勾眉，中指指，无名、小指并拢，大指微扣。

　　5．论手肘：前手向外推，后手向下坠，前肘对准脚跟，后肘对准后脚尖。

　　6．论股：前股领路，后股坐劲。

　　7．论足：里足直出，外足微扣，足扣要小，足摆要大，足如趟泥，平起平走。

　　8．论谷道：股道提气通督脉，接至任脉，气如丹田，此所谓提肛实腹。

　　9．论腿：腿带动跨部，小腿后膝带动踝部。

　　歌日：十要九论理要明，生花变化妙无穷。

　　若能悟出此中妙，周身浑圆任意行。

　　掌型有仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。

　　掌法主要有：推托带领，搬扣劈进。穿闪截拦，沾连粘随。削砸劈挎，缠挑刁钻。撩塌掖撞，片探切翻。

　　步型步法

　　步型：掰步、扣步、仆步、半马步等。步法：起落摆扣，进退跟撤，开掰插闪等等。

　　腿型腿法

　　两腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：摆扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齐至，暗腿为主。

　　身型身法

　　八卦掌身形似游龙，腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻，圆活不滞，身随步动，掌随身变，步随掌转，下协调。

　　周身一动无有不动，拧旋走转似流水，下翻动如骄龙。

　　以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。

　　八卦练功者从行步入手，内功为基，正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌，演化出不同风格的实用掌法和套路。八卦掌的器械种类很多，尤以八卦刀最为著名。

　　八卦掌不但是著名的三大内家拳之一，在国内各地广为流传，而且更为国际友人所喜爱而广为传播。

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