余晚竹刚给崔英把该注意的事情说完，宋小兰就叫着吃饭了。
今天家里来客，宋小兰着实好好露了一手。
腌菜焖腊肉、排骨炖笋干、四喜丸子、萝卜煎蛋汤、酸辣白菜，摆了满满一桌。
崔婶对宋小兰的手艺称赞不已，打趣道：“哟，咱们小兰手艺可真不错，日后也不知便宜了谁家小子！”
甚至还好奇地跟许氏打听，“嫂子，你们家小兰这样能干，许了人家没有？”
“还没呢，先不着急，等她及笄了再说。”许氏摇头道。
她确实是不急，自家儿子若是今年高中，做了官，宋小兰的婚事便也不愁了，索性再等等看，势必得给女儿挑个好的。
见许氏这样说，崔婶识趣地没再打听，又着重夸了夸宋小兰的手艺。
一顿饭，吃得宾主尽欢。
饭后，余晚竹又把崔婶叫到自己房间，崔婶有些紧张，试探着道：“要不，我还是算了吧，都老大不小了......”
不说别的，跟着余晚竹这个小辈学这些，她怕许氏知道了会笑话她。
余晚竹看出她的心思，“婶子，放心，我不会往外说的，娘那里，我便说你是帮着英子问的，到时出效果了，叫她们惊掉眼珠子去！”
崔婶这才点了点头，期许地盯着余晚竹。
冬日里穿得厚，身形看不真切，余晚竹也不客气，直接上手摸索。
最后得出的结论是，崔婶胯宽，四肢粗壮，肩膀厚，别的倒是没什么了。
她针对这些问题，教了崔婶几套不同部位塑形的法子，叫她每晚都练习几遍，半个月就能看到些效果。
崔婶记了个七七八八，一晃神又忘得差不多了。
“阿竹，你教的这些虽然不难，但是婶子记不住啊。”她有些为难地道。
余晚竹笑了笑，“不妨事，都在一个村里，你得空随时来问我便是。”
崔婶这才放下心来。
母女俩各自的事情办完，又稍坐了一会儿，待雨停了，便回家去了。
一晃五日过去，崔婶从山上挖完山货，先是来了余家一趟。
余晚竹教她的那些法子，她就只记住了如何锻炼肩膀和胳膊，这五日坚持下来，果真感觉上身都薄了一圈。
自家闺女也按照余晚竹所说的，管住嘴，迈开腿，已经小有成效。
她这回来，便是想再问问，那锻炼大腿和腰身的法子。
余晚竹自然没有不应的，又详细给崔婶讲解了一番，还把每个动作的要领都给她演示了一遍。
崔婶虽然瞧着这些动作奇怪，但又觉得十分神奇，平日里干活都鲜少腿疼胳膊酸。
反而是这些看起来很简单的动作，没动几下就把人累得不行。
“阿竹，你这法子是从哪学的呀？怪有效果的！”
余晚竹晃了晃手上的瘦身大法，“婶子，我也是偶然得了这本书，加上自己也琢磨了一些出来，你觉着有效果便好，
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