的面前。毛成这时也拿起了放在边上为自己准备的背包，背到了身上，叫道：“向左转！跑步走！”
八路军一个个都是铁脚掌。负重二十公斤，跑五公里，对他们来说是小菜一碟。跑完五公路，毛成带着他们调整了一下呼吸后，马不停蹄的带着他们做起了俯卧撑。两百个俯卧撑做好后，毛成让他们休息了十分钟后，又开始了其他的训练。反正毛成把前世在特战旅那一套训练方法略有删减的搬了出来，训练赵翔他们七个。
一天、两天，转眼五天过去了，毛成带着赵翔他们七个不知疲倦的疯狂训练着。他们的这种疯狂训练，引起了毛元泽和赵刚的注意。在第六天的晚上，毛元泽和赵刚终于忍不住，等毛成他们训练完之后，把毛成叫到了营部。
招呼毛成坐下后，赵刚开门见山的问道：“宝仔，今天已经第六天了。这么高强度的训练，你们的身体能扛得住吗？！”
毛成回答道：“赵大哥，你就放心吧！我心里有数，不会胡来的。”
“不会胡来就好！”赵刚点了点头，提醒道：“如果你们身体扛不住，一定要马上停下来。”
“是！”毛成爽快的应了一声。
这时毛元泽有些犹豫的问道：“宝仔，你们训练的这一套，可不可以推广到我们独|立|营？！”
毛成愣了愣，问道：“哥，你没有发烧吧？！”说着毛成伸手向毛元泽的额头摸去。毛元泽拍开了毛成的手，说道：“我是说认真的！”
毛成说道：“哥，我对赵翔他们训练的那一套，强度太大。而且对身体素质的要求也高。推广到全营，不太合适。”略微犹豫了一下，毛成接着说道：“哥，如果你信得过我。给我一些时间，我编一个适合我们八路军的训练大纲给你。”
“你还会写训练大纲？！”毛元泽吃惊的问道。
毛成回答道：“不知道能不能写出来。不过可以试一试。”
不等毛元泽开口，赵刚急忙接口道：“宝仔，这是一件大事。可不要勉强！”
“赵大哥，我有几斤几两，我自己心里清楚。”说着毛成站了起来，接着说道：“哥，如果没有其他的事情，我先回去了！”
“回去吧！”毛元泽亲自把毛成送出了营部，转身看到赵刚坐在桌子边发呆，于是走了过去，问道：“在想什么呢？！”
赵刚回过神，问道：“你相信宝仔真的能写出适合我们八路军的训练大纲吗？！”
毛元泽笑着拿起了水壶，边往碗里倒水，边说道：“这小子有几斤几两不光他自己清楚。我这个做哥哥的比他更清楚。你就不用想这件事了。”……
离开营部，毛成边向禁闭室方向走，边在脑子里想着写训练大纲的事情。不知不觉，前世在军校学习以及在部队训练的场面，一幅接着一幅出现在
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