不多时。
一锅米汤如牛奶纯白，米粒如珍珠晶莹的米粥苏乾就熬制好了。
一锅灵米粥下肚。
苏乾只感肚子一阵翻腾，忍不住张口一吐，有阵阵散发着恶臭的黑气从嘴中一吞而出，好像嘴巴冒了烟。
除此之外，苏乾周身毛孔，有丝丝黑色粘稠，散发着腥臭，让人一闻就忍不住将隔夜饭吐出来的物质在流出。
“这难不成是跟洗髓丹有异曲同工之妙的洗髓米。”
苏乾不惊反喜。
传言大玄王室，以及大玄一些顶尖世家门派，在他们核心弟子开始练功之前，都会花费大代价找来洗髓丹为他们洗脉伐髓，提升他们的练武资质。
洗髓丹，大玄最为珍稀，品阶最高的灵丹之一，每一颗都是价值连城。朱家在玉山城算是有钱了，但哪怕把朱家卖了，都买不起一颗洗髓丹，甚至朱家连接触洗髓丹的资格都没有。
洗髓丹，一般都是在大玄王都一些顶尖的拍卖会上以压轴物的身份出现，每一次出现都会引起大玄顶尖世家门派剧烈争夺。
除了洗髓丹，还有一件东西，其功效不比洗随丹差，那就是洗髓米。
传言几百年之前，洗髓米就有从大玄一个传承了上千年的家族流出过。
然后就没有然后了。
那个家族直接被人联手灭了。
自那以后，洗髓米就再没有出现过了，苏乾只是听说过洗髓米的传说，从来没见过洗髓米的真颜。
不过，苏乾虽没有见到过洗髓米的真颜，但就他现在的状态，绝对是洗脉伐髓。关于这一点，错不了。
洗脉伐髓，本质就是洗掉体内杂质，将自身血液肌肉骨骼之中杂质排出体外，让自身气血运转更加流畅。
就他现在的状态，妥妥的洗脉伐髓，熬制米粥的灵米，是否为洗髓米，那就不言而喻了。
简单清洗了一下，将身上排出来的污垢全部清理，苏乾只感神清气爽，整个人走路都轻了不少，没有迟疑，又从黑石空间中拿出不少洗髓米，想一鼓作气，大幅度将杂质排出体外，提升资质，让后续的练武之路走得更为轻松。
随着一口又一口洗髓米下肚，苏乾体内有更多黑色杂质排出。
当苏乾实在是撑得吃不下了，将身上排出来的杂质污垢清洗干净，再次演练通臂长拳时，只感整个人的身体都是前所未有的流畅，一拳打出，体内气血，不断翻滚，再无原来的迟钝之感。
轰隆隆。
随着通臂长拳一拳又一拳打出，苏乾感到自身状态，是前所未有的好，不知不觉，就沉浸其中，进入了一种比较神奇的状态，一招一式，一拳一脚，自有某种韵味存在。
某一刻。
苏乾体内深处有阵阵轰鸣之声响起，打破了枷锁，身上衣服，无风自动，整个人的气息，比之前一刻，不知强大了不知多少倍，一拳轰出，有拳劲破空，院中
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